随心瑜—筋膜训练法·初中级系列课

鼠标 · 发表于 2020-2-7 15:37:46

为了让大家学到著名的筋膜健身系列课，我们携手德国筋膜学派、德国筋膜健身协会创始人Markus Rossmann老师的学生——德国FT筋膜训练国内讲师婉莹，打造了《筋膜训练法·初中级系列课》。此次系列课包含：筋膜训练的四大核心：滚动、动态拉伸、弹振、本体感受下背疼的筋膜疗法：重建背部感知并减少背痛整合全身的筋膜训练：颈部、肩关节、胸椎、髋关节、小腿、足部… 在瑜伽、普拉提中的落地：筋膜如何运用在瑜伽、普拉提等练习中

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jipinchaoshao · 发表于 2020-2-8 06:22:48

大秦帝国之崛起

jipinchaoshao · 发表于 2020-2-8 06:35:46

大秦帝国之崛起

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[视频] 随心瑜—筋膜训练法·初中级系列课