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[职业技术] [消除压力从大脑开始][有田秀穗][PDF]

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发表于 2020-3-20 15:34:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着人们生活节奏的日益增快,诞生了许多职业病,而压力往往是精神疾病的开始。所谓的精神压力,大多数来自于人们对现实强烈刺激,大脑所产生分泌的各种激素,让你感到各种不适的感觉,其具体会影响到身体内的各种器官之间的协调工作,所以适当的释放压力是很重要的,而释放的根部就在于大脑中的各种信息激素。
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发表于 2020-3-20 15:57:28 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2020-3-21 15:35:40 | 显示全部楼层
谢谢分享很不错
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