欧阳浮夸《豆哥私教课》18年版

一切随缘

├─健身方案（使用方法）
│  │  00  健身计划.doc
│  │  01 健身食谱.doc
│  │  hiit体能训练.doc
│  │  hiit体能训练：跳跃系HIIT.mp4
│  │  
│  ├─本会所部分教练部分示范视频
│  │      家庭健身---浩曼.mp4
│  │      户外健身11---陈燃.mp4
│  │      户外健身12---陈燃.mp4
│  │      户外健身13---陈燃.mp4
│  │      户外健身7----陈燃.mp4
│  │      机械健身---胡浩.mp4
│  │      机械健身1----李健.mp4
│  │      机械健身1---胡浩.mp4
│  │      机械健身2---李健.mp4
│  │      机械健身2---胡浩.mp4
│  │      机械健身3---李健.mp4
│  │      机械健身3---胡浩.mp4
│  │      机械健身4----胡浩.mp4
│  │      机械健身4---李健.mp4
│  │      机械健身5----李健.mp4
│  │      欢迎加入我们---浩曼.mp4
│  │      
│  ├─腹部训练
│  │      上腹肌.mp4
│  │      下腹肌.mp4
│  │      腹肌中.mp4
│  │      
│  ├─训练课一：胸部+手臂
│  │      三头-钢线下压.mp4
│  │      三头肌拉伸.mp4
│  │      二头-平杆弯举.mp4
│  │      二头肌拉伸.mp4
│  │      胸大肌拉伸.mp4
│  │      胸部-哑铃飞鸟.mp4
│  │      胸部-平板哑铃上推.mp4
│  │      胸部-平板杠铃卧推.mp4
│  │      胸部-蝴蝶夹胸.mp4
│  │      胸部-龙门架飞鸟夹胸.mp4
│  │      
│  ├─训练课三：腿部+腹部
│  │      大腿拉伸.mp4
│  │      小腿拉伸.mp4
│  │      腿部-哑铃弓步蹲.mp4
│  │      腿部-哑铃深蹲.mp4
│  │      腿部-坐姿夹腿.mov
│  │      腿部-坐姿腿屈伸.mp4
│  │      
│  ├─训练课二：背部+肩部
│  │      肩部-哑铃侧平举.mp4
│  │      肩部-哑铃前平举.mp4
│  │      肩部-坐姿哑铃旋转肩上推举.mp4
│  │      肩部拉伸.mp4
│  │      背部-俯身杠铃划船.mp4
│  │      背部-坐姿拉背.mp4
│  │      背部-拉力器颈前下拉.mp4
│  │      背部拉伸.mp4
│  │      
│  └─豆哥讲解
│          kk 2018-01-24 20-04-37.mp4
│          新建 RTF 文档.rtf
│         
├─第一节课 外在
│      外在 PPT.pptx
│      第一课 外在.mp4
│      
├─第七节课 约会的核心以及大框架
│      笔记.doc
│      约会的核心以及大框架.mp4
│      
├─第三课 收集资源
│      第三课 收集资源.pptx
│      第三课收集资源.mp4
│      
├─第九节课 房间打造
│      房间打造.mp4
│      
├─第二节课 展示面
│  │  第二节课 展示面（上）.avi
│  │  第二节课 展示面（中）.avi
│  │  第二节课展示面（下）.avi
│  │  
│  ├─展示面模版
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│  └─过渡图
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│         
├─第五节课 聊天细节课
│      聊天的细节以及态度.avi
│      聊天的细节以及态度.txt
│      
├─第八课 约会升级关系
│      笔记.doc
│      约会升级关系.mp4
│      
├─第六课 约会的窗口判断
│      约会的窗口判断.doc
│      约会的窗口判断.mp4
│      
├─第十一节课 浅谈女生倒追
│      女生倒追.mp4
│      笔记.doc
│      
├─第十节课 外卖
│      外卖.doc
│      外卖.mp4
│      
├─第四节课 聊天课之判断窗口和聊天方向
│      新建 RTF 文档.rtf
│      聊天课之判断窗口和聊天方向.mp4
│      
├─答疑复盘课
│      kk 2017-11-22 20-16-45.avi
│      答疑复盘一.avi
│      答疑复盘二.mp4
│      
├─豆哥千里送全套聊天记录（仅供参考）
│  ├─豆哥千里送之唯快不破系列
│  │  ├─一轮速约
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│  │  ├─一轮速约（2）
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│  │  ├─一轮速约（3）内部课
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│  │  ├─八句话速约
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│  │  ├─公开课速约
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│  │  ├─内部课速约
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│  │  ├─强势带领的御姐
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│  │  ├─强势带领的窗口
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│  │  ├─强势带领的窗口（2）
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│  │  ├─御姐速约
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│  │  ├─纯教学不艹 低分
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│  │  └─聊天还蛮有意思的妹子
│  │          聊天还蛮有意思的妹子.ppt
│  │         
│  ├─豆哥千里送（10）北京白富美
│  │      豆哥千里送《10》北京白富美.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（11）标准千里送
│  │      豆哥千里送《11》正常千里送.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（12）公开课之标准千里送
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│  │      
│  ├─豆哥千里送（13）第一次实战视频的妹子
│  │      豆哥千里送（13）第一次实战视频的妹子.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（14）天窗妹
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│  │      
│  ├─豆哥千里送（15）三轮抓窗口
│  ├─豆哥千里送（16）酷狗女主播
│  │      豆哥千里送（16）酷狗女主播-1.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（17）175的长腿御姐
│  ├─豆哥千里送（18）之强行带领的整容妹
│  │      豆哥随意泡3.ppt
│  │      
│  ├─豆哥千里送（19） 之药材公司妹子
│  │      豆哥千里送（19） 之药店妹子？-1.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（1）公开课聊骚
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│  ├─豆哥千里送（20）高分旅游妹
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│  ├─豆哥千里送（21）导游大胸妹
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│  ├─豆哥千里送（22）正妹中山送
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│  ├─豆哥千里送（23）睡我家床上的女主播
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│  ├─豆哥千里送（24）我TM骗炮了
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│  ├─豆哥千里送（25）大胸旅游妹
│  │      豆哥千里送《20》大胸旅游妹.pptx
│  │      
│  ├─豆哥千里送（26）因要讲课失败
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│  ├─豆哥千里送（2）古筝妹
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│  ├─豆哥千里送（3）江门 抓窗口
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│  ├─豆哥千里送（4）高分御姐
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│  ├─豆哥千里送（5）一轮搞定小野模
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│  ├─豆哥千里送（6）耐心怼纯情妹
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│  ├─豆哥千里送（7） 耐心怼窗口的正妹
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│  ├─豆哥千里送（8）强行带领凌晨
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│  │      
│  ├─豆哥千里送（9）两轮台阶邀约
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│  │      
│  └─豆哥预期系列
│          豆哥未来展开图二.pptx
│          豆哥未来展开图撩妹一.pptx
│         
└─赠品 豆哥网络课《约火包》
        最后一刻.mp4
        约火包第一课.avi
        约火包第二课.avi
        聊天大课（上）.mp4
        聊天大课（下）.avi
        聊天大课（中）.avi
        速推流程.avi
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