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许强徒手整骨瘦体术：每天5分钟，还你紧致凹凸性感身材课程大纲
模块一上半身整骨瘦体
不做老胖驼女人，拥有窈窕挺拔形体
第1课:仙女肩
矫正肩部不对称，轻松拥有优雅一字肩
。第2课:天鹅颈
拒绝粗脖子、淡化颈纹,打造勾人美颈
第3课:薄背杀
甩掉多余背部赘肉，-秒秀出销魂迷人背
◆第4课:活力背
缓解腰酸背疼、告别驼背,背影年轻10岁
◆第5课:少女臂
简单3招消灭蝴蝶袖、胳膊粗，还你优雅体态
◆第6课:挺翘胸
纠正胸型、拒绝外扩,徒手重获圆润饱满酥胸
模块二下半身整骨瘦体
重塑紧致凹凸S曲线，让你轻松美回18岁
第7课:小蛮腰
赶跑腰腹赘肉、缓解腰痛，做性感迷人小腰精
◆第8课:蜜桃臀
告别扁平肥臀,提拉臀线，重塑紧翘完美臀型
◆第9课:细直腿
纠正X/0型腿，粉碎赘肉，夏天大胆秀性感美腿
◆第10课:缩胯部.
3招极速缩胯、找回黄金比例,让你显瘦显年轻
模块三全身整骨瘦体
恢复纤细完美身材，还你满满活力少女感
●第11课:挺拔身姿
放松肩颈、矫正脊椎减缓疼痛，重塑逆龄姿态
◆第12课:优雅坐姿
改善腰背不直、斜靠等,轻松“坐”个不老女人
●第13课:魅力走姿
告别外八、内八等不良走姿，走出性感和自信
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发表于 2021-4-7 22:51:51
