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12节体态纠正课,让你更美更健康

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发表于 2019-5-18 17:24:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

适用人群

办公人群,程序员等
已经有 颈痛腰痛 姿势体态不良的人群
想提高自己体态矫正技术的教练和康复师


课程概述身体是一个活的物理体,她是聪明和神奇的。当我们的身体刚出现问题后,总能从身体本身找到解决问题的办法,让我们的肌肉、关节、神经等处在一个良好的状态,她便能够自我痊愈。

古人有云“百步之内,必有解药”,讲的是在大自然中,发现一棵毒草,在百步之内,也能找到它的解药,相生相克。我们的身体也是如此,一些自然疗法有其科学和神奇的地方。

这次系列分享,我们将从身体姿势形态的角度揭露慢性疼痛的秘密,两者相辅相成,相生相克。当身体出现疼痛,出于对自身的保护,我们的身体姿态形态(坐姿、步态、动作、习惯等)便会畸形,姿态畸形,肌肉关节会发生异常变化,细微损伤逐渐积累又导致疼痛。同样,当你有疼痛、动作模式错误、坐姿、站姿不良时,体态也会发发生问题。两者陷入一个恶性循环。

这次系列讲座,从头到脚,还您一个正确体态和健康身体。

12节体态纠正课,让你更美更健康.png


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发表于 2019-5-24 11:15:21 | 显示全部楼层

有走路姿势吗
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发表于 2019-6-6 00:50:31 来自手机 | 显示全部楼层

学习学习学习学习学习!
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