自控力专注力训练

学生 · 发表于 2019-9-25 19:05:57

01注意力的特点.mp3

02注意力的评定方式.mp3

03产生专注力问题的原因.mp3

04提高专注力的方法——放松休息减压.mp3

05提高专注力的方法——家庭环境的调整.mp3

06提高专注力的方法——从生活习惯训练.mp3

07提高专注力的方法—处理学习与休息的关系.mp3

08关于注意力的训练.mp3

09专注力书籍推荐.mp3

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coolboy · 发表于 2019-9-25 20:12:27

看看，多谢分享。

hanzhi1231 · 发表于 2019-9-25 23:24:41

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！我觉得久久性论坛是注册对了！

hyzbbzj · 发表于 2019-9-26 13:54:58

谢谢分享

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