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自控力专注力训练

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发表于 2019-9-25 19:05:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

01注意力的特点.mp3


02注意力的评定方式.mp3


03产生专注力问题的原因.mp3


04提高专注力的方法——放松休息减压.mp3


05提高专注力的方法——家庭环境的调整.mp3


06提高专注力的方法——从生活习惯训练.mp3


07提高专注力的方法—处理学习与休息的关系.mp3


08关于注意力的训练.mp3


09专注力书籍推荐.mp3


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发表于 2019-9-25 20:12:27 | 显示全部楼层

看看,多谢分享。
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发表于 2019-9-25 23:24:41 | 显示全部楼层

楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!我觉得久久性论坛是注册对了!
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发表于 2019-9-26 13:54:58 | 显示全部楼层

谢谢分享
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