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四周摆脱不自信,潜意识催眠术

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发表于 2019-11-16 12:27:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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有些人觉得自己没有钱或者能力不足就会不自信,但事实并非如此,即使是很多优秀的人仍然会不自信,因为总有比他更优秀的人。外向的人通常让人觉得很自信,但他也可能在一些关键的时刻变得懦弱。内向者很容易自卑,尤其是现代社会,但这并不影响内向者成为一个自信的人。你要做的,是找到属于自己的自信。以下有5种瑜伽冥想练习,可以尝试着学习,让你拥有强大内心,变得自信起来。
第1课上造成不自信的第一个原因及破解方法第1课下:造成不信的第二三个原因及破解方法
第2课上:冥想前的准备
第2课下:冥想--发现我的自身价值
第3课上:摆脱”不安全感"
第3课下:利用潜意识的力量学会有”安全感”的方法
第4课:冥想--学会相信自己
第5课:接受我天然的样子
第6课上:静心联系--聆听寂静,发现我的真正所是
第7课:发现我的天生Ji 情
第8课:冥想--童年回溯,发现”这一生为何而来"
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