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梓涵老师【颈肩私教理疗升级版】

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发表于 2019-12-3 18:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式


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课程简要介绍

《颈肩私教理疗课程全面升级版》,是心合瑜伽培训学院院长王梓涵老师及教学团队的心血结晶,可以解决你颈肩私教中的众多问题,是全国瑜伽私教老师的不二选择!

如果你有志成为一名瑜伽私教老师,

那么你就需要关注心合学院《颈肩私教理疗课程全面升级版》的优势:

  • 私教课程当场见效,助你快速成单!
  • 私教课堂的流程化,让你立刻上手!
  • 学习内容深入浅出,结合实操,让你不再迷茫!

如果你有较为严重的肩颈脊柱方面的问题,

你也需要了解心合学院《颈肩私教理疗课程全面升级版》最大的功能:

你也可以通过学习这次的课程,调理自己的身体问题,改变自己的健康状况!

(以肩内扣的理疗为例)
其一,从扣肩的发生来思考!
我们都有过这样的经历:在受到惊吓的时候缩紧身子,这时候肩膀就是内扣的!
这种情况下,作为瑜伽私教理疗老师,我们需要解决的,不只是对方身体层面的进行理疗,还需要对增加对内心的关注。
因为理疗的根本,并不只是疗愈身体,还有疗愈人们的心灵。
其二,肩颈部位的理疗需要从根基着手思考!
我们需要考虑是否是呼吸过于薄弱,导致理疗效果不能有效保持!
呼吸是人生存的根本,如果膈肌的呼吸能力过于薄弱,是会直接影响到胸曲,从而再向上影响颈曲的稳定。
所以我们先给会员调整呼吸,增强膈肌的呼吸能力,效果也会更加明显!
颈肩部位的私教理疗,
很多时候我们需要的首先是思路,其次才是手法操作!
如果思路不对,那么手法操作再优秀,可能也不难够从切实的帮助会员解决自身的问题。
因此,在理疗练习开始前,我们需要明确两点:
第一,会员肩内扣是否是受惊而引起;第二,会员的呼吸能力如何;在评估之后再进行针对性的体式和手法理疗即可。
既然已经明白了思路,那么具体的体式和手法又该如何进行呢?
梓涵老师给我们3个分别针对于【颈肩】、【腰曲】、【肩胛骨】的案例,以立竿见影的效果,让我们懂得理疗思路的开拓,对于理疗效果的影响会有多大!
这里,我们来回顾梓涵老师针对于【颈肩】的当场见效的理疗手法,其他两部分的当场见效的理疗手法,大家可以点击文末“阅读原文”观看课程回放。
当场见效的颈肩呼吸调理步骤
第一步:
1、仰卧屈膝,脚跟靠向臀部,枕骨推地,下巴与地面水平,肩胛骨挪向骨盆(老师可帮学生做),挪完后将臀部向脚跟方向挪,脚跟、坐骨、肩胛骨推垫子,肩胛骨推向坐骨、坐骨推向脚跟。
2、老师手放学生腹部,学生做腹式呼吸,每次吸气学生腹部推老师手,呼气肚脐靠向后背,呼吸尽可能深长,11次
第二步:
1、准备工作同上,学员大腿夹砖,继续做呼吸
2、老师要时刻关注学生的呼吸,刚好在呼气时沿膝盖方向(斜上方)拽砖吸气,学生不能让老师将砖拿走,11次
3、如果学生憋气,可用嘴呼吸,发“呵”
注意点:1. 肩胛下拉 2. 呼吸时不紧张
在经过两个步骤,十几分钟的练习之后,梓涵老师与在线的学员们再次对助教老师进行了身体评估!
从侧面观察肩膀、胸腔上提度、颈椎的位置,都有了极大的上提,人的精气神也有了明显的变化;
从正面看观察肩膀的展开程度,可以看到肩膀有了明显的展开!
与此同时,学员们也在群里面不断的分享自己听课的实操对比照片!所有人的实操效果都是这样的显而易见!
事实上,这套手法和体式的练习,还有着更多的细节需要注意!
尤其是在课堂之上,梓涵老师更是把这些细节讲的非常清晰透彻!
差之毫厘,谬以千里,瑜伽私教老师并不是一项粗糙的工作,相反,它要求你同时兼顾非常多的细节。
瑜伽私教老师的成长,其实就是一场更加精细化的修行!
一个人的价值,不在于他赚了多少钱,取得了多大的成绩,而在于他成就了多少人!
瑜伽私教老师,正是在于帮助一位位的会员们解决身体烦恼的过程中,收获属于自己的成就和成功!
而只有实实在在的提升了自己的私教理疗能力,才能够真真正正的帮助到需要帮助的会员们。

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