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14天卵巢保养计划

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发表于 2020-4-25 21:44:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
14天卵巢保养计划.jpg
呵护卵巢,延长你的美丽周期
刺激+修复+保养,帮你抵抗衰老,焕发健康魅力

卵巢,是女性保持青春美丽的源动力。
然而女性在30岁以后,卵巢功能就开始衰退,引发衰老加速、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等症状。更有资料表明,卵巢功能早衰已经呈现低龄化趋势,且发病率越来越高。

但是卵巢保养并没有引起太多关注,90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查,使卵巢功能保养错过了最佳时机。
不仅如此,卵巢对女性的生命健康也有直接关系。全国**登记中心数据显示,过去10年间,中国卵巢癌发病率增长了30%,且70%-80%患者诊断时已为晚期。

虽然卵巢保养至关重要,但是,很多人不知道如何保养,盲目选择保健品、精油按摩等方式。然而外在护理是“治标不治本”的,一般的按摩手法根本无法接触卵巢,精油更不可能渗进去。而瑜伽体式可以提供一种由内而外的健康有效的治疗方式!

为了让更多女性关注卵巢健康,掌握正确的保养方式
Wake特别推出14天卵巢保养计划
课程顺应女性卵巢的周期性变化特点,结合瑜伽的特性,
通过不同的体式位来刺激卵巢,改善卵巢功能,平衡体内激素,
延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老。

授课老师
喵喵
自2014年开始教授瑜伽至今,累计课时2000+
获得全美瑜伽联盟RYT200小时瑜伽教师认证
获得国际瑜伽协会注册高级导师认证
跟随本杰明、Adam、Bo,学习阿奴萨拉瑜伽,注册成为Anusara元素老师
中国艾扬格瑜伽学院修习艾扬格瑜伽

课程安排
第1阶段(1-2节):肌肤的修护
以平衡卵巢激素为基础,滋养卵巢,平衡体内雌性激素,增进身体受损部位的血液供给,恢复肌肤活力。
第2阶段(3-10节):改善经期前后的不适
通过体式练习平衡荷尔蒙,助你安稳度过经期,并通过修复神经系统和生殖系统,提升卵巢功能,恢复经期的消耗。
第3阶段(11-12节):安心度过更年期
通过刺激肾上腺,促进雌激素分泌,平衡荷尔蒙,进而消除更年期症状。
第4阶段(13-14节):日常卵巢保养秘籍
提高雌激素水平,帮助女性平衡荷尔蒙,滋养生殖系统,全面保养卵巢。

课程亮点
360°全方位视角,难点重点讲解,避免运动损伤;
科学、严谨、精炼的课程编排,初学者也能学会;
顺应女性生理周期,让卵巢保养效果翻倍;
根据自己时间学习,不错过每一次课程。

所需辅具
瑜伽砖,瑜伽抱枕,伸展带,瑜伽毛毯,瑜伽椅

女人冻龄的秘密
《14天卵巢保养计划》
让你拥有人人羡慕的年轻状态

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