傅国翔：食疗调理健康课

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国民健康状况令人担忧：

每4个成人就有一个患慢Xing病；

每5个成人就有一个有心血管病；

每3个成人就有一个胖子或准胖子；

慢Xing病占每年死亡人数比例为88.6%

问诊医生时，我们会得到什么答复：

饮食清淡些，少油腻辛辣，注意休息多运动，记得按时吃药。

生病了，除了吃药还有别的解决方法吗？

没错，很多人知道病从口入，富贵病更是要靠饮食来调理。

健康管理需要因人而异，想要针对性的改变饮食习惯，改变自己的身体状况，需要专业人士来帮忙！

在饮食上，我们也可以，自己就是大医生！

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