李资通道家九转徊舂功视频课程
李资通道家九转徊舂功视频课程简介李资通武当三丰派传人，武当太和别院院长，武当太极拳全国冠军。
课程内容涵盖：
练功前的准备与禁忌
预备势与后绕肩
反向绕肩
上举松臂
正前方屈膝起跟+摩腿功
左侧屈膝起跟+摩腿功
右侧屈膝起跟+摩腿功
深蹲弹坐三十六次
抱腿前拉课程目录001.01 .mp4002.02 .mp4003.03B .mp4004.04 .mp4005.05 .mp4006.06 .mp4007.07 .mp4008.08 .mp4009.09 .mp4010.10 .mp4011.11 .mp4012.12 .mp4013.13 .mp4014.14 .mp4015.15 .mp4016.16 .mp4017.17 .mp4018.18 .mp4019.19 .mp4020.20 .mp4021.21 .mp4022.22 .mp4023.23 .mp4024.24 .mp4025.25 .mp4026.回春功加字解说终极版 .mp4027.45分回春功.mp3
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