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大多数女性对于自己产后身材的恢复十分重视，但对于由怀孕和分娩引起的可严重影响生活质量甚至健康的一些列问题却知之甚少。这些问题就像传说中的“小强”，不会突然袭击你，危及你的生命，却足够让你抓狂，甚至抓狂一辈子。 越来越多的人开始关注“产后康复”这块内容，但目前国内的产后康复项目主要聚焦在盆底康复上，针对很多产后症状并没有专业的治疗及管理能力。中国女性的很多疾病是因为产后康复不全留下的隐患。 在生完孩子之后，如果能够及时得到专业与细致的身体评估，很多问题其实都是能够避免的。 产后康复你真的了解吗？ 产后都会出现哪些症状？ 产后康复治疗应该怎么做？ 正确打开方式 盆底疾病 -性功能障碍：性冷淡、无快感、无性高嘲 -慢性盆腔痛：腹部松弛、产后腰痛 -排便异常：产后便秘、大便失禁 -器官脱垂：子宫、膀胱、直肠脱垂 -尿失禁：反复荫道炎、尿道炎 盆底问题取决于哪些结构？ 盆腔器官？ 肌肉筋膜？ 神经血管？ 骨骼关节？ 腹直肌分离处方 2 针刺肾俞、带脉、五枢、维道（刺激腹横肌） 3 腹部筋膜松解手法，腹直肌归拢复位手法 4 腹横肌强化训练，呼吸训练 5 肌内效贴保持疗效 髋位置改变 1 梨状肌紧张，卡压坐骨神经、股外侧神经、股后侧神经、阴部神经 2 盆隔动力学改变-影响膈肌-呼吸模式改变-吸气辅助肌紧张（肩痛）；膈肌无力 韧带 骶结节韧带：骶髂关节紊乱 膀胱：耻骨膀胱韧带 下载链接： | 
发表于 2019-7-19 14:05:06
