12节视频课，4分钟腹肌马甲线专项

学生

夏天步步逼近，只有完美的身材才能在炎炎夏日展现最特别的自己。只需4分钟，告别枯燥乏味的健身苦恼，为你量身打造最简单易学的专项塑形动作，短时间练就完美腹肌，塑造诱惑马甲线。

第1集稳定性练习

第2集马甲线核心稳定性练习

第3集马甲线耐力练习

第4集马甲线肌耐力练习

第5集马甲线力量练习

第6集马甲线力量练习

第7集我减肥怎么那么慢呢？

第8集吃素就能减肥吗？

第9集锻炼多久会有马甲线呢？

第10集减肥瘦胸怎么办？

第11集晚上吃东西会长胖吗？

第12集为什么别人能练出线条？

下载链接：

游客,本内容需要支付5学币才能浏览，[学币充值] [赞助VIP] 全站无限制下载!点击购买