[职业技术] [超级精力管理术][丹尼尔·布朗尼][EPUB]

zx260 · 发表于 2020-4-10 11:48:42

你是否在寻找没有压力且高效的工作方法？你是否希望表现出色、发挥优势甚至超越自我？你是否希望克服紧张和焦虑情绪？你是否希望能有更多的时间留给自己和家人？

《超级精力管理术：你的精力管理决定你的人生层次》凝结了作者10年的研究和众多其他导师的教学精华，针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况，介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧，旨在帮助你进入和保持良好状态——一种精力充沛、工作高效、身心和谐、睡眠优质、注意力集中且充分享受当下美好生活的一种状态。

无论你是否希望在生活和工作中获得更多的精力和时间，抑或你的生活方式已经非常积极、健康，本书都值得一读。

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龙息 · 发表于 2020-4-10 15:13:56

谢谢分享

黑色太阳 · 发表于 2020-4-10 17:58:25

谢谢分享

zhishui · 发表于 2020-4-10 20:38:18

谢谢分享

sherrytrinity · 发表于 2020-4-10 23:14:10

谢谢分享

黑色太阳 · 发表于 2020-4-11 09:30:00

龙息发表于 2020-4-10 15:13
谢谢分享

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u2151621 · 发表于 2020-4-11 12:00:09

棒棒~~~谢谢分享~~

sph20031095 · 发表于 2020-4-11 15:40:34

棒棒~~~谢谢分享~~！！！

rong2020 · 发表于 2020-4-12 00:23:15

谢谢分享

u2151621 · 发表于 2020-4-12 14:47:06

谢谢分享~~~~

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