自学屋


 找回密码
 立即注册
查看: 3078|回复: 12

越吃越瘦的秘密丨月瘦10斤不反弹

[复制链接]

407

主题

407

帖子

1158

积分

活跃值
500 点
热心值
815 点
学币
88 枚
在线时间
191 小时
发表于 2020-12-25 21:01:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

通过66老师的真实减肥经历:看到曾经的自己,迷茫中的自己,以及未来的美好的自己! 简单易做的减脂餐:让自己跟66老师一起,养成良好的饮食和生活习惯。吃到饱,健康瘦! 100000+女性使用该方法成功瘦体:14天瘦5-10斤,是一件简单而随便的事!

她曾经很胖很胖,每次裤子坏掉,都是因为大腿内侧肉太多磨破的;买衣服不敢挑款式,靠前个要考虑的问题就是“有我的码吗”,她开始 尿酸飙升,脂肪肝从轻度变成中度,谷丙转氨酶居高不下,血压达到临界值,半夜喘不过气,脱发,月经9个月没有来,她才28岁。

她从高中开始减肥,尝试过市面上你见过的几乎所有办法,针灸、减肥营、减肥药、水果减肥法……都以短时间有效,长时间更猛烈的复胖为代价。终于,她发现了现在的方法,大道至简,她成功地瘦了140斤,没有反弹!!

不制定目标,不急功近利,不每天称体重,不节食,不用大量运动,更重要的是,不难坚持,可以受用一生的美好方法,重启人生,一切变得无比美好。她说,瘦下来的世界格外温柔。

【作者简介】

本书的作者66 ,健康减脂达人。在一年多的时间里,66通过健康的饮食和合理运动,把自己近300斤的体重成功减掉120多斤。并坚持在线上下进行减脂餐的分享与教学,吸引近10万人关注。以减脂餐为核心,66坚持在网络分享健康生活美学理念,在烹饪、摄影、旅行等领域均有涉足,带动读者加入健康积极的生活状态。

【主播简介】

毕业于中央戏剧学院表演系相声班。相声演员、青少年语言艺术教育工作者。

2.jpg

1.jpg

下载链接:

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


楼主热帖
回复

使用道具 举报

0

主题

306

帖子

473

积分

活跃值
167 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
62 小时
发表于 2020-12-25 21:28:52 | 显示全部楼层
有意思,谢谢
回复

使用道具 举报

0

主题

171

帖子

318

积分

活跃值
147 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
79 小时
发表于 2020-12-25 22:21:39 | 显示全部楼层
珍惜资源,多来几波
回复

使用道具 举报

0

主题

101

帖子

183

积分

活跃值
82 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
22 小时
发表于 2020-12-26 07:51:59 | 显示全部楼层
谢谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

568

帖子

585

积分

活跃值
14 点
热心值
0 点
学币
3 枚
在线时间
81 小时
发表于 2020-12-26 10:39:52 | 显示全部楼层
路过打卡
回复

使用道具 举报

0

主题

568

帖子

585

积分

活跃值
14 点
热心值
0 点
学币
3 枚
在线时间
81 小时
发表于 2020-12-26 15:10:45 | 显示全部楼层
打卡打卡
回复

使用道具 举报

0

主题

47

帖子

51

积分

活跃值
4 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
24 小时
发表于 2020-12-26 23:31:26 | 显示全部楼层
现场v在曹张新村自行车
回复

使用道具 举报

0

主题

665

帖子

737

积分

活跃值
72 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
62 小时
发表于 2020-12-27 00:00:08 | 显示全部楼层
感谢分享
回复

使用道具 举报

1

主题

25

帖子

57

积分

活跃值
32 点
热心值
2 点
学币
0 枚
在线时间
13 小时
发表于 2020-12-27 00:38:22 | 显示全部楼层
感谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

568

帖子

585

积分

活跃值
14 点
热心值
0 点
学币
3 枚
在线时间
81 小时
发表于 2020-12-27 11:42:26 | 显示全部楼层
打卡打卡
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



手机版|小黑屋|自学屋

GMT+8, 2021-5-15 06:56 , Processed in 0.110414 second(s), 22 queries .

声明:本站严禁任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

本站内容由网友原创或转载,如果侵犯了您的合法权益,请附上版权证明邮件([email protected])告知!

快速回复 返回顶部 返回列表