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红药丸《克服焦虑与恐惧》

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发表于 2021-4-22 19:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
红药丸《克服焦虑与恐惧》.jpg
红药丸—克服焦虑与恐惧
为什么男人会被焦虑和恐惧支配
在我们生活中的某个时刻,我们所有人都感到沮丧焦虑恐惧,这使我们退缩
克服焦虑症课程是一个简单的适用过程,可帮助你克服(注意是克服!不是消除,焦虑是消除不了的)恐惧并迅速取得成果。
在本课程中,你将学习焦虑的根源,防御机制,应用渐进式脱离和其他策略来帮助你应对不安全感。
现在开始你的打破焦虑恐惧之旅吧!
01.课程简介.mp4
02.了解焦虑.mp4
03.焦虑的根源.mp4
04.防御机制分类.mp4
05.渐进式脱离.mp4
06.发现更重要的东西.mp4
07.做事的艺术.mp4
08.完美收官.mp4

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