【顶级私教口授】9节课炼成威猛身躯

仁心仁术 · 发表于 2021-6-29 20:51:22

本帖最后由仁心仁术于 2021-6-30 10:00 编辑

课程目录：
第一课力量训练原理及相关概念.mp4
第二课力量训练的“前提”.mp4
第三课背部训练原理及男性背部训练建议.mp4
第四课臀腿训练原理及男性臀腿训练建议.mp4
第五课胸部训练原理及男性胸部训练建议.mp4
第六课肩部训练原理及男性肩部训练建议.mp4
第七课手臂训练原理及男性手臂训练建议.mp4
第八课腹部训练原理及男性腹部训练建议.mp4
第九课答疑.mp4

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taimafanl · 发表于 2021-6-29 23:16:13

9节课炼成威猛身躯

yj104662736 · 发表于 2021-6-30 07:22:02

6666666666666666

wxg112 · 发表于 2021-6-30 08:27:37

炼成威猛身躯

很好！！！

奇奇奇 · 发表于 2021-7-7 15:40:25

非常感谢

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