朱梦麟:一套改变你未来的九节运动科学课程

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朱梦麟:一套改变你未来的九节运动科学课程课程介绍

课程目录

【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4

【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4

【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4

【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心.mp4

【课程五】职业体能师教你如何调整日常体态.mp4

【课程六】职业体能师教你如何进行营养管理.mp4

【课程七】职业体能师教你如何调节身体水分.mp4

【课程八】职业体能师教你如何监控运动心率.mp4

【课程九】职业体能师教你如何选择一双跑鞋.mp4

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