朱国苗12周盆底肌康复训练课程

nuzsy · 发表于 2022-6-12 21:16:42

00 总论 .MP4

01 困扰多数女性社交的癌症—尿失禁.MP4

02 如何让客户更好的感知盆底肌.MP4

03 盆底肌家庭自我检测量表应用.MP4

04 盆底肌的感知能力训练（一）.MP4

05 盆底肌的感知能力训练（二）.MP4

06 盆底肌慢肌纤维的强化训练（一）.MP4

07 盆底肌慢肌纤维的强化训练（二）.MP4

08 盆底肌慢肌纤维的强化训练（三）.MP4

09 盆底肌快肌纤维的强化训练.MP4

10：家庭产后形体训练（一）.MP4

11：家庭产后形体训练（二）.MP4

盆底功能十二周康复方案.pdf

朱老师带你走进本课.MP4

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xiaoliuliu · 发表于 2022-6-12 23:59:34

留给老婆看

gegede · 发表于 2022-7-2 20:49:23

让江小白来看看帖子里藏了啥好东西~~~

凯文辣福17 · 发表于 2022-8-15 01:10:19

感谢分享

fordjackson · 发表于 2023-12-23 11:20:14

这个方法是一个健美操老师的独门秘方，半个月的时间实现了从 A 到 B 的飞跃。只要
坚持一次

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