自学屋


 找回密码
 立即注册
查看: 36810|回复: 4

[视频] 苗振《完美臀部训练私教课》

[复制链接]

1325

主题

1328

帖子

218

积分

终身会员发帖之王突出贡献

活跃值
62 点
热心值
59 点
学币
63 枚
在线时间
459 小时
发表于 2022-6-23 22:18:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
苗振《完美臀部训练私教课》.jpg
苗振《完美臀部训练私教课》
1评估与激活.mp4
2坐姿髋外展.mp4
3坐姿髋外展升级版.mp4
4坐姿髋内收.mp4
5哑铃健步蹲.mp4
6宽站距深蹲.mp4
7臀桥.mp4
8超人 山羊挺身.mp4

下载链接:
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

本文地址: https://www.zixuewu.cn/thread-7094-1-1.html
回复

使用道具 举报

0

主题

397

帖子

361

积分

终身会员

活跃值
331 点
热心值
59 点
学币
0 枚
在线时间
257 小时
发表于 2022-6-24 08:39:16 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

0

主题

266

帖子

350

积分

活跃值
84 点
热心值
0 点
学币
0 枚
在线时间
53 小时
发表于 2022-6-26 12:20:15 | 显示全部楼层
感谢分享
回复

使用道具 举报

0

主题

1021

帖子

289

积分

活跃值
273 点
热心值
31 点
学币
0 枚
在线时间
100 小时
发表于 2022-7-2 21:24:05 | 显示全部楼层
楼主辛苦了,谢谢楼主,感谢楼主分享,楼主好人一生平安!!!
回复

使用道具 举报

0

主题

901

帖子

60

积分

活跃值
0 点
热心值
120 点
学币
0 枚
在线时间
44 小时
发表于 2023-12-23 18:52:01 | 显示全部楼层
宫环宇《产后康复+高级产后康复师》两套课程宫环宇《产后康复+高级产后康复师》两套课程
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则



手机版|小黑屋|自学屋

GMT+8, 2024-3-29 15:46 , Processed in 0.209020 second(s), 23 queries .

声明:本站严禁任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国法律相抵触的言论!

本站内容由网友原创或转载,如果侵犯了您的合法权益,请附上版权证明邮件(su@zixuewu.cn)告知!

快速回复 返回顶部 返回列表