李哲产后功能恢复23集

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李哲产后功能恢复23集资源简介：
课程目录
第01讲：女性解剖生理结构和产后的变化.mp4
第02讲：产后修复的基本原则和方式.mp4
第03讲：产后体态评估分析(1).mp4
第04讲：产后体态评估分析(2).mp4
第05讲：产后腰痛的缓解(1).mp4
第06讲：产后腰痛的缓解(2).mp4
第07讲：产后腰痛的缓解(3).mp4
第08讲：产后腹直肌分离修复.mp4
第09讲：产后妊娠纹的护理.mp4
第10讲：产后头发的护理.mp4
第11讲：产后骨盆带痛的整体骨盆运动疗法(1).mp4
第12讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法(2).mp4
第13讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法(3).mp4
第14讲：产后骨盆带痛的整体运动疗法(4).mp4
第15讲：产后1-2个月瘦体计划.mp4
第16讲：产后3-6个月瘦体计划.mp4
第17讲：产后瘦腹计划.mp4
第18讲：产后美臀计划.mp4
第19讲：产后瘦腿计划.mp4
第20讲：产后丰胸计划.mp4
第21讲：产后呼吸训练.mp4
第22讲：产后情绪调整计划.ts
第23讲：盆底肌修复计划.ts


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