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[视频] 王昕孕产瑜伽系列课 12节课

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发表于 2022-12-30 20:55:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
王昕孕产瑜伽系列课.png
王昕,知名孕产瑜伽、亲子瑜伽培训导师。医学专业出身,“昕孕瑜伽”创始人。中国妇幼保健协会特邀孕产运动专家,中国孕婴协会首席培训导师,中央电视台儿童频道亲子瑜伽讲师,国内多省市妇幼医院医护培训的专业选择。
2004年进入瑜伽行业,2007年开始专攻孕产瑜伽,2010年开始孕产瑜伽教学。十多年来,她创立的孕产瑜伽体系得到国内医疗机构广泛认可,为众多妇幼医院医护人员和瑜伽教练提供专业孕产瑜伽教学。迄今为止,通过昕孕瑜伽的孕产课程体系受益的孕妇已达百万余人。

王昕孕产瑜伽系列课 12节课
01第一节:孕妈妈清晨第一课
02第二节:助力顺产轻松分娩
03第三节:宝宝的胎位调整
04第四节:产程中自由体位及呼吸的应
05第五节:如何科学坐月子
06第六节:月子里必备的小运动
07第七节:产后腹直肌修复
08第八天:呼吸训练及内核心稳定
09第九节:产后盆底肌修复
10第十天:产后Ru房养护
11第十一天:产后拥有小翘臀
12第十二天:产后还你马甲线

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发表于 2023-12-22 17:08:27 | 显示全部楼层
艾妮粑粑腰腹核心调整呼吸课艾妮粑粑腰腹核心调整呼吸课
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