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清华大学彭凯平教授:积极心理课

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清华大学彭凯平教授:积极心理课
├──1-先导片:积极是一个动词,幸福是做出来的.mp4
├──10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑.mp4
├──11-【好奇心】创造力的源头.mp4
├──12-【理性】大脑的两套思维系统:快与慢.mp4
├──13-【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4
├──14-【自我】超越自我认识的偏差.mp4
├──15-【自我】提高自我效能感,实现自我超越.mp4
├──16-【同理心】沟通的3大原则.mp4
├──17-【信任】囚徒困境中的信任启示.mp4
├──18-【情商】最高级的情商:感恩和利他.mp4
├──19-【幸福】慧眼禅心,发现幸福.mp4
├──2-【进化】人类的本能是消极的?.mp4
├──20-【福流】体验澎湃的福流.mp4
├──21-【福流】幸福体验的巅峰.mp4
├──22-【爱】幸福的英雄主义:仁爱与宽恕.mp4
├──23-【压力】如何提高心理韧性.mp4
├──24-【情绪】八正法:调节消极情绪.mp4
├──25-【情绪】五施法:引发快乐心情.mp4
├──26-【人生】找到人生的意义.mp4
├──27-结语:给心理学爱好者的一封信.mp4
├──3-【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4
├──4-【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4
├──5-【悖论】幸福的悖论.mp4
├──6-【认知】重塑积极认知:ABCD认知疗法.mp4
├──7-【审美】美感的三重境界.mp4
├──8-【审美】如何提升审美力.mp4
└──9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp4



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