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咪惹·心力攻略·普通人的必修课_咪惹/ ├──10_技能习得中的心力-你学了，但其实没学：麻木感_1080p.mp4 217.83M
├──11_压力与竞争中的心力-一切关乎控制感_1080p.mp4 368.28M
├──12_压力与竞争中的心力-别盯着后视镜开车_1080p.mp4 248.09M
├──13_压力与竞争中的心力-逆风局怎么打__1080p.mp4 412.16M
├──14_压力与竞争中的心力-化负反馈为正能量_1080p.mp4 275.81M
├──15_压力与竞争中的心力-大佬也迷信：有效与无效的心理暗示_1080p.mp4 129.12M
├──16_压力与竞争中的心力-加餐：如何走出消极_1080p.mp4 72.01M
├──17_人际沟通中的心力-穿越猜疑：TA+为什么不回微信_1080p.mp4 248.33M
├──18_人际沟通中的心力-尊严之争：凭什么是我 (1)_1080p.mp4 235.83M
├──19_人际沟通中的心力-吵架和冷战_1080p.mp4 386.93M
├──1_当你谈论心力时，你在谈论什么-心力的定义_1080p.mp4 26.52M
├──20_人际沟通中的心力-优质的关系是敏捷的_1080p.mp4 245.45M
├──21_人际沟通中的心力-幻灭之后：关系结束后如何恢复心力_1080p.mp4 158.08M
├──22_人际沟通中的心力-心力循环_1080p.mp4 179.04M
├──23_在黑天鹅的阴影下-回到原点，加固壁垒_1080p.mp4 364.99M
├──24_在黑天鹅的阴影下-愣着干嘛，换角度啊！_1080p.mp4 296.52M
├──25_在黑天鹅的阴影下-生命课的主讲，是死神_1080p.mp4 341.25M
├──26_在黑天鹅的阴影下-有了责任，你不会垮_1080p.mp4 309.50M
├──27_在黑天鹅的阴影下-活出生命的意义 _1080p.mp4 312.90M
├──28_在黑天鹅的阴影下-结语：珍重人生，平视输赢，无论如何 _1080p.mp4 187.08M
├──2_当你谈论心力时，你在谈论什么-我们是如何误解心力的 _1080p.mp4 172.27M
├──3_当你谈论心力时，你在谈论什么-厘清概念，别跪在起跑线上_1080p.mp4 65.89M
├──4_当你谈论心力时，你在谈论什么-心力课程的第一个彩蛋_1080p.mp4 23.88M
├──5_当你谈论心力时，你在谈论什么-心力攻略-绪论_1080p.mp4 81.92M
├──6_技能习得中的心力-心上的大窟窿：先天和后天之辩_1080p.mp4 532.66M
├──7_技能习得中的心力-最大的学习困难：就是不想学_1080p.mp4 408.52M
├──8_技能习得中的心力-万仞千钧：赢得你的专属势能_1080p.mp4 234.97M
└──9_技能习得中的心力-要不要吃苦：一万小时定律是真的吗_1080p.mp4 308.86M ——/元认知 人类学习的关键优势/├──第10节第四讲元认知图谱-个人成长的核武器库（上）(1).mp4 263.43M
├──第11节第四讲元认知图谱-个人成长的核武器库（下）(1).mp4 174.44M
├──第12节第五讲元认知飞轮-六个加速器.mp4 470.55M
├──第13节第五讲元认知飞轮-极速拉升成长曲线.mp4 311.02M
├──第14节第六讲元认知实战-学习（上）.mp4 259.46M
├──第15节第六讲元认知实战-保持学习动力(中).mp4 160.67M
├──第16节第六讲元认知实战-学习（下）避免路径依赖.mp4 203.27M
├──第17节第七讲元认知与工作（上）.mp4 375.55M
├──第18节第七讲元认知与工作（下）.mp4 329.04M
├──第19节第七讲元认知与工作（下）.mp4 329.04M
├──第1节【直播回放】元认知如何让 ChatGPT 成为效率神器？(1).mp4 769.72M
├──第2节第一讲你为何而来(1).mp4 416.61M
├──第3节第一讲课后作业(1).mp4 9.13M
├──第4节【公开直播课回放】第一节课作业讲评(1).mp4 272.69M
├──第5节第二讲认识元认知（上）(1).mp4 217.66M
├──第6节第二讲认知元认知（中）(1).mp4 185.62M
├──第7节第二讲认识元认知（下）(1).mp4 337.92M
├──第8节第三讲元认知，碳基学习者的终极优势（上）(1).mp4 581.61M
└──第9节第三讲元认知-碳基学习的终极优势（下）(1).mp4 355.65M ——/咪惹考试之道｜教你会考试_咪惹/├──10_以考备考的真相：考试能力的演进过程-以考备考 – 导论_1080p.mp4 41.04M
├──11_以考备考的真相：考试能力的演进过程-游戏 – 背诵和对赌_1080p.mp4 133.61M
├──12_以考备考的真相：考试能力的演进过程-课堂小测 – 提升记忆闪存_1080p.mp4 181.34M
├──13_以考备考的真相：考试能力的演进过程-阶段测验 ：复盘知识脉络_1080p.mp4 139.34M
├──14_以考备考的真相：考试能力的演进过程-期中期末：压力，升学预演，诊断_1080p.mp4 182.62M
├──15_以考备考的真相：考试能力的演进过程-升学考试：筛选作用大于考察_1080p.mp4 208.84M
├──16_以考备考的真相：考试能力的演进过程-标准化考试：设计精良的能力测试_1080p.mp4 196.81M
├──17_你的最后一次考试心理辅导-应考心态 – 导论_1080p.mp4 83.23M
├──18_你的最后一次考试心理辅导-怕：你不是怕考试_1080p.mp4 142.37M
├──19_你的最后一次考试心理辅导-比：如何定义自我_1080p.mp4 131.39M
├──1_纸上的战争，如何定义考试-你为什么要听「考试之道」_1080p.mp4 308.11M
├──20_你的最后一次考试心理辅导-拖：找到备考在生活中的位置_1080p.mp4 90.80M
├──21_你的最后一次考试心理辅导-秀：考试终将停止或升级_1080p.mp4 76.66M
├──22_你的最后一次考试心理辅导-赌：不要和未知讨价还价_1080p.mp4 100.83M
├──23_你的最后一次考试心理辅导-好的心态是什么？_1080p.mp4 75.12M
├──24_考试之道：从战五渣到考神-考试能力的基础_1080p.mp4 172.76M
├──25_考试之道：从战五渣到考神-考试力进阶（一）_1080p.mp4 181.83M
├──26_考试之道：从战五渣到考神-考试力进阶（二）_1080p.mp4 141.84M
├──27_考试之道：从战五渣到考神-考试力高阶（一）_1080p.mp4 113.97M
├──28_考试之道：从战五渣到考神-考试力高阶（二）_1080p.mp4 89.71M
├──29_考试之道：从战五渣到考神-考试力高阶（三）_1080p.mp4 44.54M
├──2_纸上的战争，如何定义考试-如何定义考试 – 为什么要讲这个_1080p.mp4 68.15M
├──30_考试之道：从战五渣到考神-考试力高阶（四）_1080p.mp4 99.52M
├──31_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：离考试还有 1 分钟_1080p.mp4 121.69M
├──32_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：离考试还有 5 分钟_1080p.mp4 159.46M
├──33_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 10 分钟_1080p.mp4 374.66M
├──34_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 1 个小时_1080p.mp4 67.61M
├──35_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 12 个小时_1080p.mp4 163.07M
├──36_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 1 天_1080p.mp4 185.62M
├──37_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 3 天_1080p.mp4 67.32M
├──38_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 7 天_1080p.mp4 213.33M
├──39_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 2 周_1080p.mp4 704.77M
├──3_纸上的战争，如何定义考试-考试的渊源 & 定义_1080p.mp4 70.21M
├──40_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 3 周 – 1 个月_1080p.mp4 65.21M
├──41_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 3 个月_1080p.mp4 510.81M
├──42_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有半年_1080p.mp4 269.97M
├──43_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 1 年_1080p.mp4 278.30M
├──44_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 3 年_1080p.mp4 292.92M
├──45_如何备考：从 1 分钟到三年-如何备考：距离考试还有 3 年以上_1080p.mp4 163.31M
├──46_典型考试心得-我的资格考试实战心得：高考_1080p.mp4 330.68M
├──47_典型考试心得-我的资格考试实战心得：托福等语言考试_1080p.mp4 642.06M
├──48_典型考试心得-我的资格考试实战心得：考研等升学考试_1080p.mp4 253.35M
├──49_典型考试心得-我的资格考试心得：执照考试_1080p.mp4 405.49M
├──4_纸上的战争，如何定义考试-董仲舒的考试之道_1080p.mp4 90.56M
├──50_考场生存指南-考场生存指南：吃喝拉撒_1080p.mp4 137.45M
├──51_考场生存指南-考场生存指南：题目太难了_1080p.mp4 161.95M
├──52_考场生存指南-考场生存指南：题太简单了_1080p.mp4 63.24M
├──53_考场生存指南-考场生存指南：题答不完了_1080p.mp4 103.18M
├──54_考场生存指南-考场生存指南：想改个答案_1080p.mp4 140.23M
├──55_考场生存指南-考场生存指南：候场和中场阶段_1080p.mp4 129.98M
├──56_彩蛋，很重要-彩蛋：如何解读考纲 – 以四级为例_1080p.mp4 467.74M
├──57_彩蛋，很重要-彩蛋：如何背诵_1080p.mp4 224.16M
├──58_彩蛋，很重要-彩蛋：如何刷题_1080p.mp4 182.52M
├──59_彩蛋，很重要-彩蛋：面试官角度的面经分享_1080p.mp4 393.04M
├──5_考试的分类-考试的分类 – 导论_1080p.mp4 30.57M
├──60_彩蛋，很重要-彩蛋：如何正确模考_1080p.mp4 148.69M
├──61_彩蛋，很重要-考试之道结语_1080p.mp4 60.73M
├──6_考试的分类-两种考试：备考思想基础_1080p.mp4 133.16M
├──7_考试的分类-效果考试 vs 资格考试_1080p.mp4 338.71M
├──8_考试的分类-效果考试和资格考试的关系_1080p.mp4 92.95M
└──9_考试的分类-两个珍藏考试心得_1080p.mp4 96.37M ——/咪惹英文教室 _ 向往的外刊_咪惹/├──10_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-请购课同学找「抖店客服」获取阅读材料_1080p.mp4 607.78kb
├──11_Week2-卫报 The Guardian-请购课同学找「抖店客服」获取阅读材料_1080p.mp4 607.78kb
├──12_Week2-卫报 The Guardian-红-口语不好，如何正确背单词？_1080p.mp4 188.25M
├──13_Week2-卫报 The Guardian-红-Week2 单词串讲_1080p.mp4 378.86M
├──14_Week2-卫报 The Guardian-红 – 单词考核2.0演示_1080p.mp4 54.82M
├──15_Week2-卫报 The Guardian-绿 – 如何面对新闻文章的枯燥和一无所获感_1080p.mp4 406.69M
├──16_Week2-卫报 The Guardian-蓝- 建国老师和海湖庄园不得不说的故事_1080p.mp4 179.79M
├──17_Week2-卫报 The Guardian-黄-如何真正通过长难句提升英语实力_1080p.mp4 514.93M
├──18_Week3-**The New York Times-红-如何增强单词记忆_1080p.mp4 227.39M
├──19_Week3-**The New York Times-红-单词串讲_1080p.mp4 538.41M
├──1_外刊必须知道的事-「向往的外刊」你必须知道的事_1080p.mp4 290.99M
├──20_Week3-**The New York Times-Week3-单词考核_1080p.mp4 53.73M
├──21_Week3-**The New York Times-绿-英语阅读满分的终极奥义_1080p.mp4 839.06M
├──22_Week3-**The New York Times-蓝-精神疾病与生态焦虑_1080p.mp4 368.37M
├──23_Week3-**The New York Times-黄-英文写作中“模板句”怎么用_1080p.mp4 602.13M
├──24_Week3-**The New York Times-Week3-作业点评（直播回放_1080p.mp4 590.85M
├──25_Week4-彭博商业周刊Bloomberg Business-红- 单词讲解 & 再次进阶的单词考核_1080p.mp4 492.38M
├──26_Week4-彭博商业周刊Bloomberg Business-绿 – 如何提高财经科技类文章的阅读效率_1080p.mp4 359.17M
├──27_Week4-彭博商业周刊Bloomberg Business-蓝 – 古怪但正直的有钱人_1080p.mp4 454.90M
├──28_Week4-彭博商业周刊Bloomberg Business-黄- 会上瘾的英文输出方式_1080p.mp4 542.72M
├──29_Week5-读者文摘 Reader’s Digest-红 – 考试时遇到生词怎么办？_1080p.mp4 238.91M
├──2_外刊必须知道的事-四色滤镜教学法讲解_1080p.mp4 160.11M
├──30_Week5-读者文摘 Reader’s Digest-单词串讲与考核_1080p.mp4 521.94M
├──31_Week5-读者文摘 Reader’s Digest-绿 – 为什么总是有文章特别”墨迹“_1080p.mp4 355.32M
├──32_Week5-读者文摘 Reader’s Digest-蓝-国内外的“卷”文化有何不同 (1)_1080p.mp4 335.93M
├──33_Week5-读者文摘 Reader’s Digest-黄-提升记忆力的最好方式_1080p.mp4 294.04M
├──34_Week6-国家地理NATIONAL GEOGRAPHIC-红 – 大型生物单词串讲_1080p.mp4 661.09M
├──35_Week6-国家地理NATIONAL GEOGRAPHIC-蓝 – 用学术好奇心打败流媒体信息投喂_1080p.mp4 338.41M
├──36_Week6-国家地理NATIONAL GEOGRAPHIC-绿 – 遇到不感兴趣但重要的内容，怎么“吃进去_1080p.mp4 286.04M
├──37_Week6-国家地理NATIONAL GEOGRAPHIC-黄- Surprise！_1080p.mp4 44.02M
├──38_Week7-哈佛商业评论HBR-红 – 单词串讲_1080p.mp4 671.48M
├──39_Week7-哈佛商业评论HBR-红- 如何对抗单词的遗忘_1080p.mp4 481.56M
├──3_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-红-须知：咪惹词汇课指令_1080p.mp4 156.76M
├──40_Week7-哈佛商业评论HBR-绿色-如何形成哈佛商业评论级别的表达风格_1080p.mp4 405.20M
├──41_Week7-哈佛商业评论HBR-蓝色-案例教学法让你爱上学习_1080p.mp4 210.11M
├──42_Week7-哈佛商业评论HBR-蓝色 – 如何像听中文一样听懂英文_1080p.mp4 302.62M
├──43_Week7-哈佛商业评论HBR-黄 – 为什么酷炫的句型我抄下来也用不上？_1080p.mp4 477.90M
├──44_Week8-经济学人The Economist-红 – 单词串讲与考核_1080p.mp4 598.79M
├──45_Week8-经济学人The Economist-绿色 – 如何理解意蕴深刻且文学性强的版本_1080p.mp4 482.83M
├──46_Week8-经济学人The Economist-蓝 – 关于时尚的那些小事儿_1080p.mp4 234.72M
├──47_Week8-经济学人The Economist-黄 – 做出具有一定文学性的翻译_1080p.mp4 474.92M
├──48_Week9-泰晤士报The Times-Week9 – 德拉科马尔福专访之今非昔比_1080p.mp4 179.76M
├──49_Week9-泰晤士报The Times-Week9-德拉科马尔福专访之“我与罗琳”_1080p.mp4 153.10M
├──4_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-红-背单词的节奏感：三，二，一！_1080p.mp4 470.57M
├──50_Week9-泰晤士报The Times-Week9 -德拉科马尔福专访之幕后成长之路_1080p.mp4 178.36M
├──51_Week10-每日电讯报The DailyTelegraph-Week10-一个学位定义不了Z世代（上）_1080p.mp4 161.92M
├──52_Week10-每日电讯报The DailyTelegraph-Week10-一个学位定义不了Z世代（下）_1080p.mp4 158.55M
├──53_彩蛋课-英国女王讣告（英文原版带读_1080p.mp4 1.34G
├──5_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-红-单词考核方法演示_1080p.mp4 37.74M
├──6_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-绿- 英语阅读中的困倦和注意力缺失_1080p.mp4 242.05M
├──7_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-绿 – 如何抓取细碎文章的主干_1080p.mp4 519.02M
├──8_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-蓝- 互联网时代，我们需要怎样的记忆？_1080p.mp4 437.33M
└──9_Week1-大西洋月刊 The Atlantic-黄- 如何通过阅读反哺英文写作_1080p.mp4 534.05M
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发表于 2024-7-17 09:54:23
