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女子洗髓功如何改善痛经

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发表于 2019-5-1 18:26:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


痛经是许多女性都会遇到的问题,每个月痛上一回,让女性的身心备受折磨,严重时会影响到女性正常的生活和学习。

提起痛经,大概有人会听妈妈说:“结了婚就不痛了“;或者结了婚还痛经的,妈妈又会说:”生了孩子就不痛了”。

女性洗髓功.jpg

一些女性用亲身实践证明:假的!假的!你妈骗你了~呵呵,作为一个养生小编,我要告诉你,妈妈还真没骗人,有种痛经生完孩子真的可以缓解!你没有缓解,只能说你的痛经不是这一种~这种痛经,生完孩子真能缓解!痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经,是指没有器质性疾病引起的痛经。育龄女性,子宫在雌激素的作用下,会出现周期性的内膜增厚,这个内膜增厚的过程中,会产生前列腺素。月经期间,当大量的前列腺素从脱落的子宫内膜细胞中释放出来时,就会引起子宫收缩,这时如果经血流出不畅,就会导致下腹部疼痛。此类痛经在少女中常见,一般发生在月经初潮及其后的一段时间。继发性痛经则是妇科疾病引起的,比如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌病等。

如果是原发性痛经,在生育之后有可能会有好转!原因是有的女孩子天生子宫过度弯曲,或者宫颈口过紧,导致经血流出不顺畅。怀孕后,子宫随着胎儿的长大而不断增大,同时宫颈管变软;分娩过程中,胎儿起到了扩张狭窄子宫颈管的作用。以后经血流出就会顺畅很多,痛经就会慢慢缓解。但是,由于种种原因,有些人改善得很明显,而有些就没那么明显了~但如果存在子宫内肿物、子宫内膜异位症或者内膜息肉等情况,痛经不但不会缓解,还会出现月经量增大、月经天数增多等症状,这种情况就需要及时就医。妈妈说:结了婚(性生活隐晦说法),能缓解痛经吗?答案是不能!性生活过程中,荫茎很难达到子宫颈的位置,更不可能起到扩张子宫颈的作用,也就解决不了瘀血造成的痛经。再来说说,女性最关心的问题——痛经应该如何缓解?

女子洗髓功的修炼主要分5个步骤,有吐纳、垂吊、拍打、拉筋、打坐。其中垂吊是女子洗髓功的核心阶段,通过外肾带动内肾,进而精养五脏,深层激活脏腑机能,使衰弱的机能再次恢复正常水平或更高水平,最终达到五脏平衡,使人体能提高自愈能力抵抗疾病,最终达到强身健体祛病延年的效果,拍打、拉筋、打坐都是垂吊后使一身真气均匀散于身体四处,活气血通经络,调整气息最终打坐进入禅定状态,涵养心性,从而有利于女性痛经、荫道壁膨出、子宫下垂等妇科疾病的改善。


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