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[音频] PC肌训练教程

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发表于 2018-12-29 10:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
坚持每天练习PC肌,助你练就一根坚如磐石的「凶器」。
练习PC肌最大的三大好处 “提升身寸-精时的快感体验提升硬度增强对身寸-精时的控制能力”。
应该是每个成年男子的每日必修课!

温馨提示:刚开始练习,可能会因PC肌薄弱,练习到中途会出现收缩PC肌无力,这是正常现象。以后随着练习次数的增多,PC肌的将会逐渐强大。

PC肌训练教程.doc

D初级女声①PC肌锻炼专享.mp3

D高级女声①PC肌锻炼专享.mp3

D中级女声①PC肌锻炼专享.mp3

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