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青春期生理卫生常识问答

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发表于 2019-8-24 20:11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

青春期生理卫生常识问答.png
青少年正处于青春发育时期,这一时期不仅是生长、发育的关键时期,也是智力发展的关键阶段。

青春期,人体生长发育又进入了一个高嘲,性腺迅速发育,并分泌性激素,从而出现了第二性征。女孩子月经初潮,男孩子开始遗精;这时虽有了生殖能力,但身体尚未完全发育成熟。随着身体的发育,心理活动也随之发展。但由于青少年对性发育和性成熟过程中的生理变化不理解,容易产生很多问题;尤其是受旧习俗的影响,羞于启齿问人,甚至羞于问自己的父母。这样,对于一些疾病不能做到预防和及时治疗。有些青少年发生了手婬等不良习惯,只是恐惧,苦恼,而不知所措,从而影响身心健康。

希望家长、教师能在青春发育开始以前及青少年生长发育过程中,对他们进行青春期发育的科学知识和卫生常识的教育,促进他们的身心健康地发展。同时,使他们能够分辨和抵制社会上一些庸俗、腐朽思想的侵蚀。

基于上述目的,并结合我们在接触青少年时所了解的情况,本书力求以通俗易懂的文字,为青少年解答这一时期存在的问题,并进行卫生保健教育。

本书的内容主要包括:青春期发育的特点及有关的解剖、生理和心理知识,以及有关的卫生保健知识和常见疾病的预防等。主要供青少年课外阅读,也可供家长和中、小学教师进行青春期卫生知识教育的参考。

本书插图由海淀教师进修学校李作龙同志绘制。限于编者水平,难免有缺点、错误,希望广大读者批评指正。

目录        1
  一、人体的生长和发育是一回事吗?        1
  二、人体生长发育分几个时期?各时期有什么特点?        2
  三、青春期人体有哪些显著的变化?        5
  四、青春期是什么时候开始的?怎样了解青春期发育是否正常?        6
  五、哪些因素会影响青春期延迟?        8
  六、青春期人体肌肉有什么特点?怎样才能使肌肉更发达?        9
  七、为什么青少年要养成正确的身体姿势?        12
  八、少年时期的关节有什么特点?关节脱臼怎么办?        14
  九、怎样才能使身体长得更高?        17
  十、青少年的呼吸系统有什么特点?        21
  十一、青春发育期为什么要注意保护嗓子?        23
  十二、吸烟究竟有多大的害处?        25
  十三、青春期的心血管有什么特点?        28
  十四、怎样才能提高心脏的工作能力?        30
  十五、突然终止剧烈运动为什么会晕倒?        32
  十六、什么是贫血?为什么青少年易发生贫血?        33
  十七、什么是青春期高血压?        35
  十八、怎样提高大脑的功能?        37
  十九、为什么说青春期是人一生中智力发展的重要阶段?        40
  二十、青春期植物性神经的功能有何特点?        43
  二十一、青春期容易发生哪些精神异常,应该如何预防?        44
  二十二、饮酒有什么害处?        46
  二十三、为什么青少年易患近视眼?        47
  二十四、为什么青年人容易长痤疮?        50
  二十五、青少年为什么会长白发?        52
  二十六、“鬼剃头”是怎么回事?        54
  二十七、狐臭是怎么回事?        54
  二十八、什么是生殖?青春期生殖器官发生哪些变化?        56
  二十九、女性为什么会发生多毛症?        59
  三十、什么是月经?什么年龄出现月经初潮?        60
  三十一、女性在月经期是否能参加体育锻炼?        63
  三十二、女青少年月经期应注意哪些卫生?        64
  三十三、月经初潮后容易产生哪些错误心理?        65
  三十四、什么是月经失调?        67
  三十五、什么是功能性子宫出血?        68
  三十六、痛经是怎么回事?        69
  三十七、什么是闭经?        70
  三十八、什么是白带?白带多了是病吗?        71
  三十九、哪些生殖器官发育不健全会影响青春期月经来潮?        72
  四十、女青年为什么要注意选戴合适的胸罩?        74
  四十一、遗精是病吗?        75
  四十二、什么是包皮过长和包茎?        76
  四十三、手婬对人体有何影响?怎样戒除手婬?        77
  四十四、什么是隐睾症?        78
  四十五、什么是疝气?        79
  四十六、青少年应该增加哪些营养?        81
  四十七、为什么饮食要定时、定量?        86
  四十八、为什么要对青少年进行性知识教育?需要进行哪些性知识教育?        88
  四十九、青春期男女青少年对待彼此交往的心理特点是什么?        89
  五十、为什么到青春期有些青年对父母和老师有对抗的心理?        90
  五十一、什么年龄结婚好?        91
  五十二、为什么近亲结婚不好?        94

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