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女性玉蛋功怎么练?玉蛋功步骤教学图

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发表于 2019-8-24 22:45:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

时常有女性朋友询问玉蛋功的锻炼方法,如何悬挂?效果如何?其实大多数人对玉蛋功都是一无所知,很多人从互联网上或者朋友那里了解玉蛋功的功效,想看看这套功法是否真的这么有效,今天我们就来谈谈女性玉蛋功。
玉蛋功.jpg

女子玉蛋功怎么锻炼呢?习练方法也是在会阴区垂吊重物,有辅助工具帮助下垂吊,女性会阴区是任督二脉交汇处,任督二脉通,可治百病,通过对女性生殖器锻炼使经络通畅、气血充盈,各种疾病很快不药而愈。


女性会阴区被成为一源三岐之处,是阳脈之海(任脈)、阳脈之海(督脈)以及血海(沖脈)的起源地,对女性健康起着重要的作用。女性的各项身体能都和天癸(元氣)密切相关,而天癸受任脈、都脈經絡是否顺畅、气血是否充盈影响


玉蛋功就是通过拍打、导引、吐纳和吊甩重物进行身体锻炼的一套功法。


修炼女子玉蛋功对象:无法受孕群体、产后恢复、阴噵炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、闭经、子宫肌瘤等女性群体。


女性玉蛋功是非常安全的锻炼方法,没有手术的危险,也没有药物的毒副作用,更不会出现所谓的“走火入魔”的症状,练习期间和练习后,通过出汗和小便,练习者会有一种非常轻松的感觉,使身心完全放松。
    玉蛋功1.jpg

首先,我们需要明确的是玉蛋功本是养生的功法,养就是积蓄,含藏。耗就是外放,宣泄。玉蛋功就是养人体本源肾精,减少损耗,固本培元。

现代人的生活节奏非常不稳定,不关注自己身体的健康。特别是年轻人,消耗了大量的精力,从来不知道补充,有时,依赖他们年轻的资本肆意挥霍,慢慢地,等年龄增长。才发现自己已经一身的病根,尤其是女性朋友,身体很难保养,特别是在35岁之后。哪些女性需要习练女性玉蛋功呢?   
  
     1.希望延缓衰老,并以良好的状态延续生命的女性;

    2.工作繁忙、压力大,容易焦虑、抑郁的女性;

    3.天葵早竭、处于更年期的女性;

    4.有亚健康症状的女性;

    5.对自己身材、容颜有更高追求的女性;

    6.追求健康长寿的女性;

    7.追求性命双修的女性。
   
玉蛋功就是一种能帮助女性驻颜回春,达到青春永驻,延年益寿的养生运动。当然,练习玉蛋功离不开长时间的坚持和正确的方法对待。那么女子玉蛋功对哪些症状有效呢?
         
            1.子宫脱垂:子宫的支持组织损伤、薄弱使子宫沿着yin道下降,子宫颈外口降到坐骨棘水平下,子宫全部脱出yin道口外。
         
            2.子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生zhi器官中较常见的良性肿瘤,多发生于中年妇女,在30岁~50岁女性中发病率较高。
         
            3.卵巢早衰:正常妇女卵巢功能45~50岁时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。
         
            4.yin道痉挛:xing交前或xing交时发生yin道及盆底部包围yin道下1/3周围的肌肉,不自主地剧烈持续的痉挛性收缩。
         
            5.气血亏虚,宫寒不孕,阴噵松弛,产后漏液,身材走形,盆骨松垮等等女性常见妇科问题,女子洗髓功都能起到保养子宫卵巢,激活女性生殖器官活性,恢复水润紧致的效果。   

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