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[文本] 男性悄悄话 别让小问题拖垮大男人

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发表于 2019-8-26 15:51:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
男性悄悄话 别让小问题拖垮大男人.png

中华民族的男性自古就扮演着坚强刚毅的角色,从“男儿有泪不轻弹”,到“男儿膝下有黄金”,似乎男人有如铁打的巨人一样。当满大街都在唱“男人哭吧不是罪”时,人们才发现,原来男性也有彷徨无助的时候。从那时起,人们也开始把关注的目光转移到了男性身上。 在社会责任角色中,男性承担的远远大于女性。于是,男人们奔波、忙碌,为自己、为家庭、为社会;他们满怀欣慰地享受胜利的喜悦时,发现原来随时光逝去的不光是自己的光辉岁月,还有曾经健康的体魄。请更关注自己或身边的男人吧,别让疾病侵蚀他巨人一样的身体! 鹏程主编的《别让小问题拖垮大男人(温馨手绘全程图解男性悄悄话)》根据疾病讯号,浅析病理原因,重在治疗保健,利用生活常物,通过读图的方式,把复杂的理论分解到简单的动作上,使读者可以在家随时地诊断调理自我,缓解男性那不能明说的痛。 《别让小问题拖垮大男人(温馨手绘全程图解男性悄悄话)》特点:解读男性常见疾病,并简单明了告诉读者解决办法或治疗方法,轻松将病痛化解。
第1章 关注男人酌“例假”期
如何解读男人“例假”/3
男人“例假”,是真的吗?/4
“例假”期至,会有异常?/6
关注男人“例假”/9
那几天,他怎么跟刺猬一样碰不得?/10
失眠,只因“例假”来到/12
“例假”了,歇歇车、练练腿/14
头脑反应慢,男人似乎一夜衰老/16
男人“例假”会长溃疡?/18
男人便秘皆因“例假”期至/20
那几天,腹泻总是来来回回/24
女人怎样呵护他的“例假”?/26
第2章 别让“方便”不方便
尿道“方便”不方便/31
健康大敌:尿道发炎/32
不洁生活,易得尿道炎/34
男人居然得了“妇科病”/36
对“肥水不流外人田”的质疑/38
抑制尿道感染/40
尿道炎为何如此顽固/42
得了尿道炎要慎重对待/44
别让难言之“隐”反复发作/46
治疗尿道炎既省钱又有效的绝招/48
两步防死尿道炎/50
阴囊、亀头、睾丸,一个也不能少/53
阴囊“桑拿”之旅/54
别让阴囊久居潮湿之地!/56
你的“那儿”怎么洗?/58
亀头瘙痒是什么疾病的前兆?/60
包皮亀头炎的痛苦/62
那个地方怎么也长斑,还是白色的?/64
“OK”手势自查睾丸健康/66
男人“性事”知多少/68
第3章 前列腺的多事之秋
前列腺炎,不是癌症的癌症/73
别让甜蜜成负担/74
包皮过长易患前列腺炎/76
网络性‘爱居然促成前列腺炎/78
烟枪、酒鬼,小心“腺”炎要命!/80
纵欲过度,“用”坏前列腺/82
透析男性前列腺炎/84
前列腺炎“无起因”?/88
中医应对前列腺炎/92
零食预防前列腺炎有道理/94
做做提肛操,预防前列腺炎/96
为“腺宝贝”减减肥/97
看懂“腺宝贝”增生的信号/98
前列腺增生轻重自己辨/100
中医应对前列腺增生/102
妙用菜肴吃掉前列腺增生/104
汤汤水水照样有效/108
治疗前列腺增生,方法简单效果不简单/110
改变生活习惯,预防前列腺癌/112
简简单单,“腺”保健/115
前列腺“五怕”致“腺”受损/116
随时随地,做做保腺操/118
四季养腺之春季治增生/122
四季养腺之夏季慎恶化/124
四季养腺之秋季防腺炎/126
四季养腺之冬季莫着凉/1 28
第4章 ZUI不愿被提及酌“男人痛”
ED到底是个啥?/133
ED,男性健康的风向标/134
教你分辨ED的真假/136
酒精,从“助性剂”到男性“杀手”/138
高血压患者中超半数ED!/140
“性”福快乐愈“久”愈好/143
男人,别让心理“早泻”缠上你/144
早泻疗法一、二、三/146
中医调理,巧妙治早泻/150
自我安慰治好了早泻?/152
治早泻,妻子来按摩/154
家常几样菜,轻松治早泻/156
小穴位防早泻大难题/158
八种诱因让早泻不期而至/160
要E不要D/161
“三看”自测性功能/162
别让蹬车成ED元凶/164
陽痿=肾虚?不懂别乱补/166
催*药催起的不止是情欲/168
每日小酌预防陽痿!/170
食疗治陽痿,有效!/172
玩玩手指也能治ED/174
每日百步行,ED不再来!/176
男人的“雄起”/181
以形补形,得到的未必是“性”福/182
补肾等于壮阳?莫被忽悠/184
男人常吃的六类“败性”食品/186
男人滋阴比补阳更重要/188
每天七步曲,“性”福滚滚来/190
日常生活中的男性雄风克星/192
小搓3下,健康伴君行/194
男人健康的五大补药/196
第5章 关于“性”那些不懂酌事
男人的自娱自乐/199
一个人的“前戏”/200
如何“自”娱又“自”乐?/202
自我安慰过度会导致陽痿吗?/204
自测是否自我安慰过度/206
过度自我安慰,如何补?/208
哥们,咱们的“地图”咋弄?/210
让“嘿咻”更幸福/215
高品质性‘爱完全手册/216
姓-交痛,别忽视/218
性‘爱对身体的好处/220
附录
手部按摩技法(1)/221
手部按摩技法(2)/222



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