痛经对于很多女人而言,都是一种再熟悉不过的症状,可是想要赶走这种症状,有的女人虽然花了很多的心思,却一直没有看到实际的疗效。普遍的基础常识,只是让痛经的女人,在痛经期间多喝热水,其实除了这个方法以外,还有一种泡脚的方法很实用,得到很多痛经女性的青睐。
花椒水泡脚缓解痛经有奇效
花椒在我国古代各种本草典籍均有收录。花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。
在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载,古老的中医经典《黄帝内经》中,就介绍了许多脚上的穴位,如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等,不下三十余个,并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。因此,花椒水配合泡脚,女人的痛经就跟你说拜拜啦!
还有哪些方法缓解痛经?
1、食疗
食疗对缓解痛经有着很好的效果,尤其是痛经特别严重的人,不妨通过饮食来调理。常见的可以用来缓解痛经的食疗方有生姜红糖水、乌豆蛋酒汤、山楂酒、月季花茶等。
2、热敷