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女子洗髓功玉蛋功使用说明

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发表于 2019-3-23 14:11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
玉蛋功是中国古老的一种道教气功训练方法,其实就是锻炼盆底肌,比凯格尔的说法早了有接近2000年吧,当时是为古代宫廷内妇女和妓院妓女使用的方法。


其实玉蛋功不仅仅是训练盆底肌的内功,也指锻炼腰背肌肉的外功,不过不仅仅是玉蛋,而且包括鸡蛋。原来,古代训练妓女时,为了提高她们的服务基本功,还要求她们必须具备强大的腰背部肌肉以便更好地满足顾客的需求。开始训练时要求妓女在男上位时把腰下垫上鸡蛋般大小的玉蛋,也就是说她们必须保持拱起软腰的姿势,以便迎合男方的冲击。训练到一定程度就要求把玉蛋换成鸡蛋,而且完成整个过程之后鸡蛋不能破碎,看来干什么都很有一套呢。


说到玉蛋功,爱美是女人的天性,化妆品、包包、衣服是女人日常的必需品,女人就想永远年轻貌美、脸蛋好、身材好,老公要对自己好,其实要求好像不是很多吧,哈哈哈。男人通过练功身体更强,女人也想青春永驻,越来越多的女士也开始习练玉蛋功。

女性垂吊更男士垂吊有所不同,因为生理结构不同,修炼人体之根(男为睾丸、女为卵巢)垂吊重物,通过外肾带动内肾,快速让肾气充盈;《皇帝内经》中讲到女性会阴区为“一源三岐“之处,是阴脉之海(任脉)、阳脉之海(督脉)以及血海(冲脉)的发源地,对女性健康具有举足轻重的作用。女性的各项身体机能都和天癸(元气)密切相 关,而天癸受任脉、都脉经络是否通畅、气血是否充盈影响,唐代最著名的医学家王冰就指出:“癸为壬癸,北方水,干名也。任脉、冲脉皆奇经脉也。肾气全盛,冲任流通,精气渐盈,应时而下,天真之气降与之从事,故云天癸也。”由此可见对会阴进行锻炼,就是通过对局部经络的锻炼,继而增加人体的天癸,达到从根本上强精健体的目的。
女子洗髓功.png


女性修炼的好处:
1、养颜塑形:淡斑去皱、面容粉嫩、肌肤弹润、减脂塑身、丰胸提臀、身姿撩人;
2、活络气血:改善失眠头痛、手脚冰凉、月经不调、痛经异味、脱垂早衰等妇科问题;
3、祛病延年:活化五脏六腑功能、调节三高、心脑血管、颈肩腰腿疼、术后康复等;
4、冻龄回春:激活干细胞、逆转衰老、延缓更年期、推迟闭经期、减龄10-20岁;
5、家庭和谐:暖宫护巢、提高卵子活性及受孕几率、缩阴回春、恢复处女般紧致;
6、天人合一:生命开悟、心灵觉醒、智慧生发、灵性升华。



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发表于 2020-8-21 15:25:01 | 显示全部楼层
怎么看这个帖子呢  还要回复就该合资
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