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[视频] 45天，一起收获从内而外的改变

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发表于 2019-3-25 16:37:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

001.开启课：45天，一起收获从内而外的改变

002.第一课：身体自测+热身训练课

003.第二课：腰背力量核心激活

004.第三课：臀部激活

005.第四课：腿部激活

006.第五课：子宫保养

007.第六课：颈部塑形

008.第七课：平坦小腹”马甲线"（new)

009.第八课：再见”拜拜袖"（new)

010.第九课：提升完美胸型

011第十课：美背塑形

012.第十一课：舒缓情绪术

013.第十二课：全身塑形瘦疲瘦

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